章节 1：开篇：从职场崩溃到年入70万的蜕变

📝 本节摘要：

本节介绍了访谈背景及嘉宾Ami的现状。Ami分享了她离开职场后的收入变化，从年入50万增长至70万。她回顾了离职前的心理状态，当时在极度高压下感到“用命换钱”，甚至在办公室崩溃大哭，最终因无法找到工作的意义而决定裸辞，投身于自己热爱的副业。

Ray：

这一次是我们第二次见面了。第一次是在大概一年半之前。那时候你离职大概多久？

Ami：

那时候应该不到半年。

Ray：

因为你在“一口新饭”社区里面，我们在社区里面录了一期播客。当时你分享说，你一年的利润大概是50万人民币。现在一年过去了，这个数字有什么变化吗？

Ami：

如果算总数的话，应该在70万左右。

Ray：

嗯，我也发现你这一年变化挺大的。既然你在上海参加我们的聚会，我就想借这个机会跟你聊一聊，聊聊这段时间的成长和变化。我相信跟第一次聊会有很大的不一样。

能不能先说说，离职前你经历了什么？

Ami：

其实在离职之前，我有过几段不同的工作经历。如果现在的HR面我，会觉得我很“跳”，三年换了三份工作。

但我印象最深的是那种崩溃的感觉。记得有一天加班到晚上11点，办公室没人了，只有我头顶那一盏灯亮着。就像舞台上的聚光灯，但我是一个很惨的角色。

当时老板第二天就要一个东西，但我完全不知道怎么做。打着字的时候，我都没意识到自己开始哭了，直到眼泪滴在手上。那一刻我意识到自己精神已经崩溃了。

虽然如果再熬几个月就能拿奖金，但我觉得那是在“用命换钱”。我每天帮公司宣传它的“使命（Purpose）”，但我找不到自己的使命，也找不到这份工作的意义。

当然，我觉得上班本身就是没有意义的。这也是为什么我后来决定裸辞，因为我的两份副业都源于我真正热爱的东西。

章节 2：职场第一课：发挥“长板”而非补齐“短板”

📝 本节摘要：

Ami回忆了她的第一份初创公司工作。她的前老板（一位讲流利中文的俄罗斯女性）教会了她建立个人品牌的重要性。与传统教育强调“木桶效应”补短板不同，Ami意识到在职场中不需要面面俱到，而应将自己的优势（如审美、PPT制作能力）发挥到极致，这也为她日后的自媒体之路埋下了伏笔。

Ray：

你第一份工作是在初创公司，那段经历给你带来了什么？

Ami：

那家公司虽然小，但老板给我的印象很深。她是一个俄罗斯女老板，中文非常流利。她把自己打造成为“中国营销专家”，整个公司都是围绕她的个人品牌建立的。

她教会我最重要的一点是：要发展你的长板。

我们以前常听“木桶效应”，说要补齐短板水才装得多。但我发现她完全相反。她的口语非常好，但书写不行，全靠我们代笔。她认为她不需要会写，只需要把“说”这项沟通技能练到极致。

Ray：

这对你有什么启发？

Ami：

我意识到，如果想在人群中脱颖而出，你不需要做一个全才，或者是“万金油”。你不可能门门考100分，但你可以把你最强的那项技能练到满级。

就像我，我觉得自己稍微有点审美天赋，拍照、做设计还不错。在第一份工作中，虽然我是做内容的，但老板特别喜欢我做的PPT。别人做完的内容，老板会让我做最后的“美化”。

那时候我就想，也许这就是我的优势。我不必什么都做，但我可以让出来的东西更赏心悦目。这其实也是我后来做自媒体的一个基础。

章节 3：大厂围城：光鲜外表下的“螺丝钉”困境

📝 本节摘要：

离开初创公司后，Ami进入了一家顶级金融机构，实现了去“大厂”的愿望。然而，她发现光鲜亮丽的中环精英形象背后，是森严的等级制度和压抑的工作环境。作为资历最浅的新人，她不仅要承担繁杂的行政工作，还要面对“大灰狼”般的职场环境，感到自己只是一颗随时可替换的螺丝钉。

Ray：

后来你为什么离开了那家初创公司？

Ami：

因为那是家小公司，我想去大厂。我觉得那是很好的跳板。后来我真的进了一家很大的金融公司，属于那种说出来大家都知道的“头部”。

Ray：

你在金融公司做什么？

Ami：

我做公关（PR），写新闻稿，给管理层写演讲稿。这份工作非常行政化，非常文书化。

我当时就像一只小白兔跳进了大灰狼的窝里。我是部门里年纪最小的，上面的前辈可能比我大十岁。只要出问题，我是第一个背锅的；只要没问题，活儿都是先压给我。

Ray：

那种环境是什么样的？

Ami：

反差很大。以前在初创公司穿得很随意，后来我每天经过香港中环，看大家都穿得光鲜亮丽，走路带风。

等我真的进去了，发现自己也穿得人模人样，但做的工作让我觉得自己依然是一颗螺丝钉。那种光鲜只是表面的，这给了我很大的冲击。我开始怀疑，这真的是我想要的生活吗？

章节 4：职场心法：“急重轻重”与“亲疏远近”

📝 本节摘要：

尽管第二份工作令人痛苦，但Ami从当时的老板那里学到了受用终身的八字箴言：“做事知急重轻重，做人知亲疏远近”。这不仅指导了她在职场中的优先级排序，也成为了她后来作为自由职业者管理时间、处理多重任务的核心逻辑。

Ray：

在那样的“狼群”环境里，你有没有学到什么有用的东西？

Ami：

有。我当时的老板送给我一句话，至今都是我的座右铭。

面试时他对我说：“Ami，做事知急重轻重，做人知亲疏远近。”

这八个字我一直记着。

Ray：

能不能举个例子，这八个字怎么指导你？

Ami：

比如做事。以前工作多的时候，必须根据大老板、小老板的需求排序。现在我自己做自由职业，事情更杂，既要管内容创作，又要管品牌，还要对接工厂。

作为J人（判断型人格），我非常喜欢给事情分类。品牌催稿是“重要紧急”，跟工厂协调可能是“重要不紧急”。如果没有这八个字，我的生活可能早就乱成一锅粥了。这也是为什么我后来会出很多关于时间管理和Notion教程的内容，灵感都源于此。

章节 5：副业萌芽：用内容创作对抗职场消耗

📝 本节摘要：

在高压工作的同时，Ami开始在B站进行内容创作（手账与生活方式），以此作为职场压力的宣泄口，实现心理上的“阴阳平衡”。起初她并没有明确的变现目的，只是出于热爱。后来她观察到手账博主向生活方式转型的商业路径，开始尝试建立个人品牌。

Ray：

你说工作那么忙，怎么还有时间搞副业？

Ami：

其实我入职前就开始做内容了。工作压力大的时候，我就把做视频当作一种调节。

这对我来说是一种“阴阳平衡”。职场在消耗能量，而做视频、收观众反馈是在补充能量。

Ray：

当时是在哪个平台？

Ami：

在B站。那是2018、2019年左右。最开始做的是手账（Journaling）内容，后来看到很多手账博主转型做生活方式Vlog，商业价值更高，我也开始尝试这条路。

Ray：

那时候你想过赚钱吗？

Ami：

完全没有。最早那批Vlogger都是因为爱。后来突然有广告主找上门，才发现“原来这能赚钱”。但我不想只是单纯接广告，我想能不能做点自己的产品，做个小品牌？这就是我开始做实业的初衷。

章节 6：最后一次打工：关于“使命”的幻灭与觉醒

📝 本节摘要：

Ami的第三份工作是在一家外资银行负责推广公司的“Purpose（愿景/使命）”。在反复研读CEO关于“每个人早起都应有目标”的演讲后，她反而陷入了自我怀疑：每天忙于推广公司的使命，却弄丢了自己的使命。当公司高层变动导致原本推广的使命被推翻时，她彻底看清了工作的虚无，决定不再玩这个游戏，去玩自己的游戏。

Ray：

后来你又换了一份工作，那次是因为什么离开的？

Ami：

那份工作是在外资银行做内部文化推广，特别是推广公司的“Purpose（愿景）”。

为了写方案，我反复看CEO的视频。他说：“Purpose是你每天早上睁开眼想做的第一件事。”

这句话击中了我。我每天帮公司宣传使命，但我自己的使命是什么？我每天醒来想的第一件事只是“今天的待办事项”。我发现我弄丢了自己。

Ray：

这很有意思，你在帮别人洗脑，结果自己醒了。

Ami：

是的。更讽刺的是，后来公司高层换了，那个我推广了十个月的“使命”突然变成了“遗产”，不能再提了，要推新的东西。

我当时就崩溃了。我付出了那么多心血的东西，原来可以这么轻易被推翻。

那一刻我意识到，这工作没有任何意义。我就像个NPC，在一个巨大的草台班子里演戏。

我不想玩这个游戏了，我要去玩我自己的游戏。于是我决定辞职，这一次，我没有任何遗憾。

章节 7：创业首战：完成比完美更重要

📝 本节摘要：

Ami分享了她第一个创业产品“发光日历”的诞生过程。她不仅是为了赚钱，更是为了解决自己的需求（办公桌上的仪式感）。在产品准备仅完成40%时，因朋友的推广导致流量爆发，迫使她迅速上线销售。这次经历教会了她创业极其重要的一课：Done is better than Perfect（完成比完美更重要）。

Ray：

能不能讲讲你的第一个产品？

Ami：

我的第一个产品是“发光日历”。当时我觉得普通的日历很无聊，就想做一个能发光、能书写的亚克力日历。上班时亮灯，下班关灯，很有仪式感。

我搜遍全网发现没人做这个，立刻就觉得自己一定要做。我花了一两千块钱打样，发现可行。

Ray：

然后就开卖了？

Ami：

其实当时我完全没准备好。但我把样品给了一个KOL朋友，他发了之后突然火了。

我当时的准备进度可能只有40%，但流量来了，逼着我瞬间拉到100%。如果我不上线，这波流量就浪费了。

这给了我一个巨大的教训：Done is better than Perfect（完成比完美更重要）。你永远等不到万事俱备的那一天，先上线，再优化。

Ray：

这有点像现在的“Build in public”，把退路切断，逼自己一把。

章节 8：从0到1：低成本试错与抄袭的“肯定”

📝 本节摘要：

Ami展示了极强的风险控制意识。她用“如果亏了5000块就当买了个教训”的心态进行低成本试错，绝不盲目投入。尽管从设计到发货的0-1过程极其繁琐，让她像无头苍蝇一样，但产品上线后迅速售罄，甚至引来了大量抄袭。Ami对此的心态是：被抄袭反而证明了产品的成功与创新。

Ray：

你当时投入了多少钱？

Ami：

我是个很抠门的人。在第一份工作时，我一年存了10万港币。做这个产品，我给自己设的底线是5000块。如果亏了，就当少买个iPad。

这算是我的风险控制，我不会All in，而是小步试错。

Ray：

整个过程最难的是什么？

Ami：

0到1的过程最难。设计、找工厂、上架、发货，每一步都是新的。尤其是发货，当时我在香港，还得让家人在上海帮忙。

当你做出来之后，发现全是抄袭的。甚至有老外在YouTube上开箱我的盗版产品。

我当时挺崩溃，但转念一想，被抄袭说明产品好。这种正反馈足以抵消过程的痛苦。

章节 9：核心竞争力：利用“不公平优势”填补市场空白

📝 本节摘要：

在发光日历之后，Ami开发了更为长销的“打卡印章”系列。她提到了一个核心创业概念——“不公平优势（Unfair Advantage）”。利用懂日语和英语的语言优势，她捕捉到了日本手账市场的流行趋势（自填式印章），并将其引入国内填补空白。这种信息差成为了她的核心竞争力。

Ray：

你的发光日历是季节性的，后面怎么解决持续销售的问题？

Ami：

对，日历卖两个月就没了。所以我后来开发了更长青的产品——打卡印章。

这利用了我的“不公平优势（Unfair Advantage）”。

我懂日语，能看到日本文具品牌（如Sankodo）在做什么。我发现这种“自填式印章”在日本很火，但国内没人做，代购又贵又慢。

Ray：

所以你填补了空白？

Ami：

是的。我懂国内市场，又有获取国外信息的能力。利用这个信息差，我做了一批印章，甚至没想过会这么火，到现在卖了四个系列，每个系列都销量过千。

这就是利用你的不公平优势，去做别人没做过的事。

章节 10：至暗时刻：滞销危机与螺旋式上升

📝 本节摘要：

创业并非一帆风顺。Ami分享了她在连续两个爆款后的“膨胀”经历。她盲目自信地生产了1000个电脑包，结果首发只卖出十几只。在长达半年的滞销期里，她甚至想过放弃。但随着网店权重的积累，销量突然爆发。这让她明白了“成功需要耐心”，进步不是直线的，而是螺旋式上升的。

Ray：

听起来你一直很顺，有没有遇到过挫折？

Ami：

当然有。做完两个爆款后，我飘了。

我觉得自己做一个火一个，于是做了一款电脑包。起订量要500，我直接做了1000个。

我以为能秒空，结果上架第一天只卖了十几个。看着家里堆满的库存，我妈天天骂我。

Ray：

后来怎么解决的？

Ami：

我就放着，甚至想过放弃。但神奇的是，半年后，销量突然指数级增长。

朋友告诉我，新店需要积累权重。当销量积累到一定程度，平台会给你流量。

这让我学到了第三课：对成功要有耐心。进步不是直线的，而是螺旋式上升的。你以为在原地踏步，其实是在积蓄力量等待爆发。

章节 11：产品反思：在这个时代，人要学会“自私”

📝 本节摘要：

Ami最近的一次失败来自于一款真皮手账本。因为听从了粉丝的建议而违背了自己的初衷（原本想做低价走量），结果产品因价格高、不可退换导致售后问题频发。这次经历让她反思：做产品不能完全被市场牵着走，而应该更“自私”一点，坚持自己的判断和初衷。

Ray：

有没有那种彻底失败的产品？

Ami：

有，就在几个月前。我想做个手账本，粉丝说想要真皮的。

其实我不做高价产品，但为了满足粉丝，我还是硬着头皮做了50本真皮的，成本很高。

结果卖出去后，因为真皮不能退换，售后问题非常多。大家觉得不值，我也很委屈。

Ray：

这让你学到了什么？

Ami：

我当时读到一句话，也刚好看了你的视频，说人要活得自私一点。

我反思，我做这个决策是为了讨好别人，而不是出于我自己的本心。如果我一开始就坚持自己的定位，就不会有这个问题。

以后做产品，我要更“自私”，先满足自己，再由市场检验，而不是让市场替我做决定。

章节 12：自媒体心法：365天日更与流量变现

📝 本节摘要：

Ami回顾了她早期的社交媒体策略：在微博进行“365天打卡挑战”，这种略带强迫症的坚持为她积累了第一批种子用户。随着平台红利转移，她敏锐地从长视频（B站）转向短视频（小红书），实现了商业价值的最大化。目前，内容创作贡献了她60%的收入。

Ray：

你的社交媒体是怎么做起来的？

Ami：

最早是在微博。2018年，我做了一个挑战：连续365天发手账打卡。

我有强迫症，如果数字断了会很难受。那时候也不在乎有没有人看，就是发。结果这一年帮我积累了第一批铁粉。

Ray：

后来为什么转战小红书？

Ami：

平台是有周期的。B站做长视频投入大、回报低，后来广告主也少了。

大概两年前，短视频兴起。我发现小红书的商业价值远高于B站，于是果断转型。现在证明这个决定是对的。

Ray：

现在内容创作占你收入的多少？

Ami：

大概60%，文创品牌占40%。这也让我有了Plan B，不至于为了接广告而把账号做烂。

章节 13：终极驱动力：Ikigai与“不想输”的财务观

📝 本节摘要：

对于如何保持动力且不职业倦怠，Ami提到了Ikigai（生存意义）的概念：做自己擅长、热爱且能赚钱的事。她对金钱的看法并非追求无止境的物质享受（如买房），而是将其视为个人价值的量化体现。她通过控制接单量来平衡生活与赚钱，避免成为赚钱的机器。

Ray：

你做自媒体开心吗？会有倦怠期吗？

Ami：

我很开心。这是我的Ikigai——我擅长、我热爱，还能赚钱。

至于倦怠，通常是因为太贪心，接了太多广告。我会控制自己，哪怕少赚点，也要保持身心健康。

Ray：

你赚钱的驱动力是什么？买房买车？

Ami：

并不是。我甚至梦见过世界末日，那一刻我觉得没有遗憾，这就够了。

我想赚更多钱，是因为钱能证明我的价值。如果我的产品卖得好，说明我有能力。这是一种自我确认。

我现在的目标不是消费升级，而是保持这种自由的状态。

章节 14：寄语未来：给迷茫者的建议

📝 本节摘要：

在访谈最后，Ami给迷茫的年轻人两条建议：第一，培养一个真正的爱好，这可能成为你未来的方向（如她的手账和视频）；第二，做终身学习者，她举例自己最近学习AI工具，不仅提升了设计效率，还打开了新世界的大门。Ray总结道，通过从无到有的创造，人可以找回久违的热情与掌控感。

Ray：

现在很多年轻人很迷茫，不知道干什么。你有什么建议？

Ami：

第一，一定要有一个爱好。不是为了考级那种，而是你真心喜欢的。我的副业都源于我的爱好。它能帮你找到方向，而不是随波逐流。

第二，终身学习。

以前我对AI的理解就是搜索引擎。但最近我加入了一个AI共创群，学会了用AI做设计、做知识管理。

这就像游戏里捡到了新道具。如果你停止学习，这些新机会永远不会出现在你的地图上。

Ray：

说得太好了。无论是通过副业还是爱好，把自己变成一个有趣、有热情的人。

这也是我们做这个访谈的初衷。希望能看到Ami未来更多的分享。

Ami：

谢谢。

Ray：

OK，收工！